hej
Kategori: Bella
Bella här och jag tänkte berätta lite om mina mål och planer.
Jag väger just nu 70 kilo och jag vill gå ner till 55 kilo. Eftersom jag är väldigt kort crika 1.55 för att vara exakt så ska jag normalt väga runt 55-60 kilo det är ju uppenbar att jag är överviktig och ja drömmen är ju 55 kilo som sagt.
För att nå mitt mål tänker jag äta nyttig, Inga onyttigheter som chips,läsk och godis = Saker som innehåller mycket kolhydrater eller socker. Även träna 6 gånger i veckan. Jag fick i jul klapp pressent kort på centralbadet så ska börja simma nu när skolan börjar.
Jag har lagt up det så här:
Måndag är en dag som jag kan välja dansa omrking en timme eller inte beror på om jag är för trött eller inte. Om jag inte gör det på måndag så gör jag det på fredag istället vilket gör måndag till min vilodag. Men gör jag det på måndag blir fredag min vilodag ser ni?
Måndag - vilodag/ dans
Tisdag - Simma
Onsdag - Gym
Torsdag -Simma
Fredag vilodag/ dans
Lördag - Springa
Söndag- Springa
Så jag har bestämt mig för att verkligen genomföra det här nu!
Tänk att ha kläder som sitter snyggt och inte känna sig fet hela tiden.
Att Emmzor och jag nu sätter igång detta projekt är precis det sparken jag behövde jag är posetiv till att vi kommer klara av detta tillsammans.
xoxo // Bella